秋から冬にかけての運動不足解消を目的に、週１回の継続的な運動教室を行います。

楽しく体を動かして、心身ともにリフレッシュしましょう。

開催回数は、令和６年10月～令和７年３月の間での計20回です。

講師は、株式会社オカモトの運動指導担当スタッフです。

運動内容や詳細の日時については、以下のチラシをご覧ください。

• 健康づくり運動教室　案内チラシ